miércoles, 8 de abril de 2015

Coliflor al vapor (Cooker Matic y La Cocinera)

La misma receta en distintos robots, y en los dos queda estupenda, es una receta súper sana la cual también podéis hacer comprando una vaporera adaptable a la olla tradicional (venden en ikea).

Ingredientes:

- 1 coliflor
- 2 ajos troceados
- 1 cebolla troceada
- 150 gr champiñón
- 2 tomates troceados
- 1 chorro vino blanco
- perejil picado
- agua (vapor)
- 1 chorro aceite oliva

Distintos métodos:
En la cocinera breadman disponemos todos los ingredientes y añadimos agua 50ml en depósito de vapor y programamos el 16 durante 1 hora y 45 minutos.

En la cooker matic añadimos 3 dedos de agua en la cubeta y le ponemos el hierro que trae, añadimos encima los ingredientes y programamos el menú vapor durante 30min